ロードバイクでロングライドを走ると膝裏が痛くなりませんか？ シマノのSPD-SLを使っているのですがクリートを調整しても上手くいかない。。。 そんな中、頼みの綱として選んだのがシダス(SIDAS) コンフォート3D インソール！ 封を開けてみると、こんな感じ。 厚みがあります。 使い方は簡単♪今使っているインソールに合わせて上部をカット。 シューズに入れてみるとこんな感じ。 使ってみると劇的に変わったってことはありませんが、なんとなくペダリングのフォームがキレイになった気がします。 その為、クリートの調整があっていない事がよくわかりました。 まだ微調整中ですが、これで100kmオーバーも楽々走破できればいいなー。